O Sesi na Pista é um grupo de corrida voltado para os trabalhadores da indústria, com práticas semanais de corrida e orientações sobre alimentação e preparo físico. Este serviço é ofertado pelo Sesi para as indústrias de forma gratuita.

Faça parte do Grupo de Corrida para os trabalhadores da indústria Sesi na Pista, e tenha os benefícios de uma vida saudável!

  • Treinamento de corrida em equipe realizado 1 (uma) vez por semana, com profissional de educação física;
  • Cada aluno realiza o treino compatível com seu nível de aptidão física;
  • Programa de transição da caminhada à corrida (alunos iniciantes);

Diferenciais

  • Avaliação física inicial e reavaliação semestral
  • Prescrição de treinamento específico, exercícios coordenativos e educativos para corrida
  • Rodas de conversa sobre alimentação
  • Acompanhamento do profissional de educação física em 3 corridas de rua
  • Definição e acompanhamento de metas individuais ou coletivas

Treinos

SÁBADOS

  • Parque das Águas
  • Horário: 17h

DOMINGOS

  • Parque Tia Nair
  • Horário: 6h30

Quem pode participar

Trabalhadores da Indústria e seus dependentes com nível de prática de atividade física

Para mais informações ou dúvidas, o telefone é (65) 3611-1539 e o e-mail é sesinapista@sesimt.ind.br.

Sistema FIEMT / SESI-MT - ​​Serviço Social da Indústria
Avenida Historiador Rubens de Mendonça, 4.193 - Centro Político Administrativo
Cuiabá - MT / CEP 78049-940 | Fone: (65) 3611-1500 / 3611-1555