Atenção moradores de Primavera do Leste! Se você planeja um 2026 de saúde e qualidade de vida sem prejuízo no bolso, essa é a sua chance. O Sesi na Pista retoma as atividades na cidade com a oferta gratuita de treino funcional a toda a população. O primeiro encontro está marcado para esta terça-feira (24.02).

A aula é toda terça e quinta-feira, das 18h30 às 19h30, no Lago Municipal Vô Pedro Viana. Realizado pelo Serviço Social da Indústria (Sesi MT), o projeto Sesi na Pista visa promover integração da comunidade e incentivar um estilo de vida mais saudável com a prática de exercícios físicos.

Os participantes serão acompanhados por profissionais de educação física qualificados da instituição. “A iniciativa proporciona os exercícios ideais, rápidos e dinâmicos que trabalham o corpo, desde equilíbrio até resistência muscular, num só treino funcional”, explica a coordenadora de Promoção da Saúde do Sesi, Dayane dos Santos.

Entre os benefícios da aula estão melhoria da flexibilidade, mais equilíbrio, diminuição dos níveis de estresse, ansiedade e dores nas articulações, promoção da memória muscular e baixo impacto. As atividades ainda fortalecem o sistema cardiovascular, melhoram a qualidade do sono, diminuem o índice de gordura no corpo e no sangue, previnem o sedentarismo e diversas doenças crônicas, como diabetes, obesidade e hipertensão arterial.

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Os alunos matriculados e frequentadores assíduos da iniciativa contam com uma vantagem especial nas corridas do Circuito Sesi de Corrida de Rua 2026. Eles conseguem se inscrever gratuitamente nas competições, conforme a disponibilidade de vagas. Neste ano, o Sesi contemplou oito provas agendadas para ocorrer entre os meses de março e dezembro de 2026, abrangendo Cuiabá, Várzea Grande, Tangará da Serra, Sorriso, Nova Mutum, Rondonópolis e Primavera do Leste

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