O Dia Mundial sem Tabaco, comemorado na sexta-feira (31.05), foi criado há 37 anos pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com objetivo de alertar sobre os riscos que o hábito de fumar traz para a saúde. Considerado um estilo de vida no passado, hoje o tabagismo é classificado como uma doença que compromete a vida em sociedade e, principalmente, no ambiente de trabalho, causando dependência física, psicológica e comportamental.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o tabaco é líder global entre as causas de mortes evitáveis registrando mais de 8 milhões de óbitos por ano. O tabagismo também é um importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer de pulmão.

Para o médico do Trabalho do Serviço Social da Indústria (Sesi MT), Ediney Espínola, quem adota o comportamento nocivo de fumar está comprometendo seu rendimento no trabalho e no convívio social. “O tabagismo no ambiente de trabalho influencia de maneira negativa no desempenho e rendimento, devido ao tempo de intervalo para fumar durante expediente e, consequentemente, as doenças que irão se tornar presente no dia a dia deste trabalhador”, explica Espindola.

Outro prejuízo destacado pelo médico é o mau hálito. “Os produtos químicos do fumo deixam a língua mais áspera, causando maior acúmulo de material viscoso localizado na superfície da língua, um dos principais fatores para o mau hálito. O fumo também serve de fonte de alimentos para as bactérias bucais que liberam, após sua digestão, gases ricos em enxofre com um odor extremamente ruim”, afirma.

Segundo Espindola, tudo isso gera constrangimento no colaborador, situação que pode fazê-lo optar pelo isolamento dos colegas da empresa. Para evitar esse cenário e diminuir o tabagismo no meio corporativo, o médico defende um trabalho massivo de conscientização.

“Disseminar informações por meio de palestra, vídeos ou cartazes é a maneira mais eficaz de combater o tabaco. Outra medida é, ao invés de intervalo dos fumantes, a indústria pode substituir o momento para uma pausa onde disponibilize frutas, biscoitos, chicletes ou balas, acompanhados, talvez, de meditação ou algo que gostem”, sugere.

Para se livrar do vício no cigarro, o profissional orienta que a pessoa procure ajuda psicológica, adote hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físico e alimentação balanceada, além de se cercar de uma rede de apoio que auxilie na decisão de parar de fumar.

Com foco em manter as indústrias produtivas com seus trabalhadores saudáveis e sem vícios, o Sesi MT dispõe em seu portfólio serviços com palestra elucidativa ao Dia Mundial sem Tabaco. Nos encontros, os profissionais da instituição abordam temas sobre os malefícios do álcool, tabaco e outras drogas à saúde do trabalhador. Adicionalmente, são disponibilizadas orientações psicossociais, tanto em atendimentos individuais quanto em grupo, para oferecer suporte àqueles que desejam abandonar hábitos prejudiciais ou necessitam de apoio psicológico.

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Texto: Fernanda Nazário