Determinado a enfrentar o sedentarismo e os indicadores desfavoráveis da saúde, um grupo de 200 trabalhadores de três indústrias de Cuiabá e Várzea Grande iniciou uma série de atividades físicas, com acompanhamento médico, nutricional e psicológico oferecidos pelo Serviço Social da Indústria (Sesi). 

A iniciativa integra o projeto Promoção, Monitoramento e Valorização da Vida (Promovi), que visa mais saúde e qualidade de vida aos colaboradores, inicialmente, nas indústrias Plastibras, de Cuiabá, e Estofados Santos e Indústrias Química CMT de Várzea Grande. 

O Promovi iniciou em 2023 e segue até outubro de 2024 como projeto piloto. A ação já está na segunda etapa e, nesta fase, os trabalhadores fazem um circuito funcional conduzido por um profissional de educação física do Sesi MT, duas vezes por semana, com aulas de 40 minutos cada. 

Na primeira etapa, realizada no ano passado, o grupo respondeu a metodologia de Avaliação da Saúde e Segurança em Trabalhadores da Indústria (ASSTI), que identificou as percepções de qualidade de vida e do trabalho, além de realizar consultas médicas, avaliações físicas e exames laboratoriais.

A equipe multidisciplinar do Sesi MT também mensurou os indicadores da saúde de cada colaborador para as Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNTs), como hipertensão, diabetes e gordura no sangue. A partir dos resultados foram desenvolvidas atividades conforme a necessidade do grupo.

Neste momento, além do circuito funcional, os colaboradores participam, a cada dois meses, de oficinas com nutricionista. Na oficina de encerramento do programa haverá a participação dos familiares dos trabalhadores que estão na iniciativa; o objetivo é envolver o núcleo familiar na dinâmica para uma alimentação mais saudável. O grupo de colaboradores participam também, a cada dois meses, de oficina com psicólogo.

Para os funcionários que tiverem os riscos ou diagnóstico para alguma das doenças crônicas não transmissíveis, é ofertado acompanhamento multidisciplinar, com nutricionista, psicólogo e atendimento médico de urgência via telessaúde.  

A enfermeira da gerência de Saúde e Segurança para a Indústria (SSI) do Sesi MT, Solange May, conta que a missão é contribuir para a mudança do comportamento nocivo em relação à saúde e reduzir os fatores de risco que podem levar o trabalhador ao adoecimento. “Queremos empoderar o colaborador para que ele assuma seu papel de responsável por sua saúde, porque é necessário ter autocontrole e autocuidado para uma vida com mais qualidade e saudável”, pontua. 

Solange explica que a hipertensão, diabetes e dislipidemia, popularmente conhecida como gordura no sangue, são doenças silenciosas e ocasionadas por hábitos alimentares ruins, além do sedentarismo.

“A dislipidemia (gorduras no sangue), por exemplo, abre as portas para muitas doenças. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a dislipidemia é considerada como um dos principais determinantes da ocorrência de doenças cardiovasculares (DCV) e cerebrovasculares. A melhor forma de prevenir essas doenças é uma mudança completa no estilo de vida e é isso que estamos propondo no Promovi”, reforça Solange. 

Chô, sedentarismo! 

Insatisfeito com a vida sedentária que tem levado, o operador de empilhadeira da Plastibras, Antônio Leandro Ferreira, 51 anos, conta que parou de fazer atividade física há muitos anos, mas que pretende retornar aos treinos para uma vida mais ativa. “Agora eu só fico sentado e quero mudar isso. Essa atividade está sendo ótima para mim e não quero parar por aqui”, afirmou. 

Quem também está motivado a voltar aos treinos é o líder de produção da empresa, Charles Martins, 32 anos. “Estou parado e essa aula me deu um gás para voltar a me exercitar. Meu objetivo é ter uma vida mais saudável”. 

 A gestora de Pessoas da Plastibras, Adriana Godoi Camilo, levou a sério o clássico ditado ‘a união faz a força’ e decidiu participar junto dos colaboradores do circuito de exercícios. Ela conta que quer dar mais ânimo à equipe. “Espero o engajamento de todos no projeto, porque se os indicadores de saúde estão bons significa que nossos trabalhadores estão saudáveis e isso nos deixa felizes”, destaca. 

Trabalhadores saudáveis resultam em indústria produtiva 

As ações do Promovi auxiliam também na redução de até 30% do absenteísmo, ou seja, as ausências nos postos de trabalho em razão de problemas de saúde diminuem consideravelmente. “Com esse trabalho queremos mostrar que um estilo de vida saudável beneficia o colaborador e a própria indústria porque a qualidade de vida contribui para a queda dos afastamentos por doença e isso impacta na produtividade dele”, ressalta o superintendente do Sesi MT, Alexandre Serafim. 

O proprietário da Plastibras, Adilson Ruiz Valera, avalia positivamente a iniciativa do Sesi e confia no cuidado integral à saúde para melhor performance na vida particular e profissional. “Acredito que o desenvolvimento de ações como esta do projeto, que promovam a saúde dos nossos colaboradores em todas as suas dimensões, seja física, emocional e social, coopera para uma melhor performance no trabalho proporcionando bem-estar e qualidade de vida a todos envolvidos”, declarou. 

Já o proprietário da Estofados Santos, Ayres dos Santos, aponta que, a partir do programa, a gestão pode ficar mais atenta à saúde dos colaboradores, apoiando as orientações e atividades desenvolvidas por eles na indústria. “Estamos felizes porque podemos, a partir do resultado do Promovi, acompanhar mais de perto a saúde de cada trabalhador”, argumentou.

Próximas etapas 

Para avaliar o resultado das atividades físicas e hábitos mais saudáveis, o Sesi vai repetir a aplicação da metodologia ASSTI, os exames laboratoriais, a avaliação física e consulta médica nos 200 colaboradores no mês de abril e novamente em outubro.  

Ao final do projeto, a equipe multidisciplinar vai apresentar um relatório às indústrias com os indicadores de saúde que mostram o impacto do Promovi na vida do trabalhador. 

O programa

O Promovi tem o objetivo de agir dentro dos cuidados primários em saúde, dando ênfase à diabetes, hipertensão e gordura no sangue, que estão cada vez mais prevalentes em pessoas com idades entre 20 e 59 anos. 

Dados recentes da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), apontam que de 80% a 90% das necessidades de saúde de um indivíduo ao longo de sua vida estão nos atendimentos da Atenção Primária, que podem mitigar os problemas de saúde, no entanto, a falta de procura pelo atendimento preventivo, principalmente no caso dos homens, somada ao sedentarismo, pode ampliar o risco de adoecer.  

Texto: Fernanda Nazário

Promovi na Plastibras