Em comemoração ao Dia do Amigo, celebrado em 20 de julho, o Sesi na Pista promove uma aula especial nesta quinta-feira, a partir das 18h30, no Parque das Águas, em Cuiabá. Com uma programação voltada para dinâmica em dupla, os participantes já inscritos vão ter a oportunidade de desfrutar de exercícios funcionais, aulas de ritmo e ainda conquistar brindes exclusivos para incentivar a presença de amigos no projeto.

A especialista em qualidade de vida do Serviço Social da Indústria (Sesi MT), Kezia Martins, explica que os alunos serão recebidos por instrutores que conduzirão sessões de exercícios funcionais. Essa modalidade, que tem ganhado cada vez mais adeptos, combina movimentos variados e trabalha diferentes grupos musculares, promovendo um treino completo e dinâmico.

Após o aquecimento, as aulas de ritmo tomam conta da pista. Com músicas animadas e coreografias envolventes em dupla, os participantes irão se divertir enquanto queimam calorias. “A energia contagiante do ambiente, com certeza, irá incentivar até os mais tímidos a soltarem os passos e se entregarem à dança”, promete.

Incentivando a amizade

Além das atividades físicas, o Sesi preparou uma ação especial para incentivar a presença de novos amigos no projeto. Para aqueles que levarem um amigo ainda não inscrito, ambos ganharão canecas personalizadas da instituição como forma de agradecimento pela parceria. Serão premiados os 10 primeiros novos inscritos.

"Queremos incentivar a prática de exercícios físicos em conjunto, tornando a jornada de cuidar da saúde mais prazerosa e motivadora. A amizade é uma ferramenta poderosa para nos mantermos engajados em nossos objetivos", afirma Kézia.

O Sesi tem uma longa história de comprometimento com o bem-estar social e qualidade de vida da comunidade. Além de eventos como o Dia do Amigo, a instituição oferece uma ampla gama de atividades esportivas, culturais e educacionais, visando o desenvolvimento integral das pessoas.

“Por meio de iniciativas como essa, o Sesi reforça sua missão de promover a saúde física e mental das pessoas, contribuindo para uma sociedade mais saudável e produtiva”, ressalta o superintendente regional do Sesi MT, Alexandre Serafim.

Texto: Viviane Saggin